tag:blogger.com,1999:blog-6541863716412341533.post114383194825727321..comments2024-02-19T21:20:24.717+01:00Comments on MedBunker - Le scomode verità: Aiuto, sono allergico! Ma è proprio così?Salvo Di Graziahttp://www.blogger.com/profile/14818538577647614522noreply@blogger.comBlogger47125tag:blogger.com,1999:blog-6541863716412341533.post-23000352697188923652017-05-10T21:16:08.599+02:002017-05-10T21:16:08.599+02:00Grazie per le risposte!!! Il tempo delle visite me...Grazie per le risposte!!! Il tempo delle visite mediche specialistiche è sempre molto limitato e i dubbi e le domande vengono fuori dopo e non si sa con chi condividerli :-)saratanzihttps://www.blogger.com/profile/08399888558955910442noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6541863716412341533.post-24575005779430358842017-04-18T22:03:43.117+02:002017-04-18T22:03:43.117+02:00Quel test genetico non ha ancora dimostrato di ave...Quel test genetico non ha ancora dimostrato di avere validità clinica, mentre l'eliminazione dalla dieta di alcuni cibi sulla base dei suoi risultati probabilmente darà più effetti negativi che positivi. <br />Non è scientificamente dimostrato che il nichel c'entri qualcosa con l'orticaria o con il meteorismo. <br />Immuni da critiche non sono nemmeno la dieta povera di istamina o di alimenti-istamina-liberatori, perché scarseggiano le prove di una vera utilità. L'orticaria è non-allergica nel 95% dei casi.<br />L'eliminazione degli alimenti fondamentali è consigliata solo a chi ha documentata allergia o intolleranza a questi; i mezzi per documentarla ci sono e non sono (ancora) i test genetici.Dochttps://www.blogger.com/profile/05276573247118420630noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6541863716412341533.post-82144228804602632732017-04-18T20:42:45.681+02:002017-04-18T20:42:45.681+02:00E' una roba che ha un fondamento?
Ha fondamen...<i>E' una roba che ha un fondamento?</i><br /><br />Ha fondamento nel senso che è un test che svela particolari anomalie genetiche ma non so se avrebbe senso nel suo caso, senza considerare i costi, elevatissimi. Si può però dire, in generale, che se una persona fosse allergica ad un alimento non potrebbe mangiarlo (pena la morte...). Al contrario alcune orticarie possono essere causate da alcuni alimenti che favoriscono il rilascio di sostanze che provocano proprio questo disturbo (per esempio cioccolato e frutta secca lo fanno).<br />Il test genetico e l'eliminazione di alimenti fondamentali io li consiglierei solo a chi avesse una qualità di vita pessima o avesse rischiato la vita in seguito ad un episodio allergico.Salvo Di Graziahttps://www.blogger.com/profile/14818538577647614522noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6541863716412341533.post-71796877708836293242017-04-18T15:50:29.091+02:002017-04-18T15:50:29.091+02:00Non so se questo è il posto giusto per chiedere qu...Non so se questo è il posto giusto per chiedere questa cosa ma ci provo. Recentemente dopo un forte episodio di orticaria il mio medico mi ha fatto fare una visita allergologica, io sono andata volentieri più che per l'orticaria perché spesso soffro di meteorismo con vari tipi di cibo. Ho fatto il prick test (negativo) e quello per le allergie da contatto, risultato positivo al nichel +++. Il medico mi ha detto di "stare attenta" a tutta una serie di cibi (cioccolata ma anche patate, cavoli, fagioli) e poi mi ha consigliato molto caldamente un test genetico (Dna-IstAll test di reportgenomics).<br />Io sono rimasta un po' perplessa, un po' perché "stare attenta" a certi cibi non capisco cosa voglia dire in concreto...certo..mangiarne poco, ma quanto poco? E serve? E un po' perché questo test mi sembra "strano". Lei cosa ne dice? E' una roba che ha un fondamento??saratanzihttps://www.blogger.com/profile/08399888558955910442noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6541863716412341533.post-51666634245071095492016-09-06T17:37:50.006+02:002016-09-06T17:37:50.006+02:00Il ruolo delle IgG nelle reazioni avverse agli ali...<i>Il ruolo delle IgG nelle reazioni avverse agli alimenti è oggetto di dibattito scientifico perché non ancora ben dimostrato.</i><br /><br />Grazie per l'appunto.<br />Io però sapevo che le IgG (oltre ovviamente a dimostrare l'esposizione all'alimento) rientrano nella categoria delle reazioni "non IgE dipendenti" (gruppo 3) con la formazione di immunocomplessi. Che il test non sia attendibile lo sapevo.<br />Saluti!Salvo Di Graziahttps://www.blogger.com/profile/14818538577647614522noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6541863716412341533.post-87273693807195242082016-09-06T16:31:53.342+02:002016-09-06T16:31:53.342+02:00Ottimo articolo, come sempre! Da medico immunoalle...Ottimo articolo, come sempre! Da medico immunoallergologo (e socio CICAP) devo fare però qualche precisazione. Le reazioni allergiche ritardate non coinvolgono la classe degli anticorpi chiamati IgG, ma le cellule (linfociti T e monoica/macrofagi). Il ruolo delle IgG nelle reazioni avverse agli alimenti è oggetto di dibattito scientifico perché non ancora ben dimostrato. Esiste il test delle IgG verso gli alimenti, ma a differenza di quello IgE non è ancora in grado di essere associato a specifiche patologie.Dochttps://www.blogger.com/profile/05276573247118420630noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6541863716412341533.post-18051562112964514552016-09-06T14:48:00.909+02:002016-09-06T14:48:00.909+02:00Io vado su tutte le furie quando qualcuno mi dice:...Io vado su tutte le furie quando qualcuno mi dice: sono allergico a...e invece si è semplicemente autoimposto di non mangiare più il cibo X perché crede che, forse, gli fa male al pancino. Io sono allergica in fascia 3, giro con l'adrenalina nella borsa e ogni pasto fuori casa è un incubo. Se potessi tornare a 4 anni fa quando potevo mangiare tutto serenamente pagherei oro, altro che autoeliminarmi i cibi. :(Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/11465349079112761849noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6541863716412341533.post-92186806611261301722016-04-12T18:40:42.349+02:002016-04-12T18:40:42.349+02:00qual è "l'elemento" che scatena l...<i>qual è "l'elemento" che scatena l'allergia al latte in alcune persone?</i><br /><br />L'allergia è causata da una molecola (si chiama in questo caso "antigene") che è "super-attaccata" dal nostro sistema immunitario. Per essere allergico a qualcosa devi esserne venuto a contatto almeno una volta nella vita. Il latte non contiene "conservanti" o eccipienti, quindi quando succede si tratta di allergia ad una delle sue proteine.Salvo Di Graziahttps://www.blogger.com/profile/14818538577647614522noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6541863716412341533.post-23311519380022947622016-04-12T17:30:15.719+02:002016-04-12T17:30:15.719+02:00@salvodigrazia qual è "l'elemento" c...@salvodigrazia qual è "l'elemento" che scatena l'allergia al latte in alcune persone?Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/00509167788220822149noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6541863716412341533.post-77491419714511800412016-03-22T11:53:06.224+01:002016-03-22T11:53:06.224+01:00Sono donna e soffro di seri disturbi dal primo par...Sono donna e soffro di seri disturbi dal primo parto, intestinali, muscolari e respiratori.<br />Dopo il secondo parto e allattamento, il mio medico si è finalmente deciso a prendere seriamente la mia rinite cronica (che mi accompagnava da 3 anni) e i dolori addominali (in seguito ad una caduta ho fatto una radiografia alla schiena, illeggibile a causa delle bolle di aria nello stomaco.. la tac ha rilevato una frattura alla vertebra L5: questo per far capire che forse non sono ipocondriaca come si pensa di molte persone).<br />Il breath test ha superconfermato l'intolleranza al lattosio, tuttavia alimenti che dovrebbero essere normalmente tollerati come yoghurt e formaggio stagionatissimo per me erano IL PEGGIO. Pastiglie di lattasi completamente inutili.<br />Eliminati completamente i latticini ho risolto il problema della rinite cronica (praticamente non mi ammalo più se non sgarro!!) tuttavia i problemi intestinali sono sempre presenti a meno che non mangio (cosa che vorrei evitare visto che mi piace mangiare).<br />Per non parlare che con un controllo per l'AVIS ho scoperto che ho delle altissime extrasistole sopraventricolari concentrate nel periodo digestivo..<br />Insomma si parla di cosa non bisogna fare per trovare il problema ma non di cosa fare quando c'è un'intolleranza e magari anche forte.<br />Datemi la lista degli esami medici, farò tutto fino ad arrivare alla soluzione perché così sto vivendo veramente male.<br />Se però non esiste un test che mi permetta, a me come ad altri, di risolvere il problema smettete di dire che il problema non esiste e che sono solo mode...<br />delle donne per giunta... che hanno un livello di sopportazione molto alto.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/16246632908490752226noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6541863716412341533.post-66970632397937820562015-03-17T15:17:54.519+01:002015-03-17T15:17:54.519+01:00Anch'io ho notato che sono di gran lunga più l...Anch'io ho notato che sono di gran lunga più le donne a credere alla medicina fuffologica. Ci sarà qualche ragione profonda, forse, ma per me è anche un caso di zompa u citrullo in culo all'ortolano... Cioè, le donne, quasi per obbligo culturale, sono, rispetto agli uomini, molto più attente alla "manutenzione" e alla salute in generale, non solo per sé ma per i figli, e, in grande prevalenza, per tutta la famiglia: sono IL bersaglio per chi vende prodotti e servizi legati a benessere e salute, ed è quindi anche fisiologico che finiscano in numero maggiore impigliate in qualche pseudomedicina. Come sono più le donne degli uomini a fare regolari visite mediche (quanti uomini vanno regolarmente dall'andrologo, dal proctologo ecc?), o a cercare di portare in tavola una dieta bilanciata e sana (quanti maschi fanno la spesa con in mente questa finalità?), o a occuparsi della salute dei figli (su la mano i papà che sono andati loro al consultorio a discutere dello schema di svezzamento dei pupi!), o a comprare una crema di protezione solare, è anche logico che in maggior numero caschino nel marketing magari fatto dal farmacista o dal pediatra delle medicine dolci senza effetti collaterali eccetera. Per esempio, da quante raccomandazioni, allarmisimi, informazioni, caveat e consigli su salute e puericultura è bombardata una donna solo nei primi anni di vita di suo figlio? Tra queste ci sono informazioni corrette ma anche ogni tipo di baggianate, collanine d'ambra omeopatia antivaccinismo. In particolare per restare in tema del post, l'alimentazione dei piccoli è un tipico focolaio di paranoia: sembra che dando o non dando un certo alimento tu possa provocare a tuo figlio danni ireversibili, allergie, carenze al sistema immunitario, asma, obesità... Insomma è un'occasione tipica nella vita di una donna dove è facile rimanere impigliate in certi tipi di disinformazione e pseudoscienze. Per contro, mi pare che il maschio subisca di più l'appeal del complotto tecnologico, politico, economico, tipo scie chimiche, cospirazioni su larga scala... che dite? Per me si ripropone insomma un po' la divisione tradizionale dei ruoli. (Francesca Violi)francesca violihttps://www.blogger.com/profile/01351637958912439313noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6541863716412341533.post-21146681454615887402014-09-25T14:17:31.007+02:002014-09-25T14:17:31.007+02:00Grazie per la completa risposta.
Nemmeno io sono ...Grazie per la completa risposta.<br /><br />Nemmeno io sono in missione di salvezza dell'umanità. Non nel grande progetto che non sia la vita e il comportamento di tutti i giorni, almeno.<br />E sono completamente d'accordo sul fatto che ognuno debba ritenersi libero di adottare le cure in cui crede e che preferisce.<br /><br />Ma che gente che reputo "intellettualmente disonesta" guadagni, e magari si arricchisca anche, giocando sull'ingenuità e sulla sofferenza delle persone (compresa la semplice sofferenza psicologica del non sentirsi adeguatamente in forma fisicamente), beh, a me mette rabbia.<br /><br />Grazie comunque per il lavoro che fai con questo blog. :) Da semplice "blogger di campagna" so bene il tempo che richiede.Maurizio Antonellihttps://www.blogger.com/profile/04272766801276219926noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6541863716412341533.post-88048031948568675082014-09-25T13:46:34.748+02:002014-09-25T13:46:34.748+02:00Perché questo target quasi completamente unisex?
...<i>Perché questo target quasi completamente unisex?</i><br /><br />Non lo so. Ci sono parecchie ipotesi, perché è vero che il target tipico delle varie "cure alternative" e "terapie olistiche" (termine abusato) è rappresentato da donne di buona cultura (così emerge dalle statistiche). Che ci siano delle differenze culturali che condizionano l'aderenza di "cure" alternative è indubbio, c'è per esempio una differenza anche geografica (al nord dell'Italia ci sono più amanti dell'olistico in medicina, al sud più aderenti al pensiero religioso), presumo che chi ha una buona cultura si senta in un certo senso "consapevole" e "indipendente" (chi ha poca cultura si affida completamente all'autorità, chi ne ha tanta pensa di poter "fare da solo"), le donne sono sicuramente più attente (e consapevoli) all'aspetto esteriore (un'interessante indagine notava come gli uomini si percepiscano più "in forma" fisica di quanto lo siano realmente mentre le donne sono al contrario più "pessimiste"), insomma, che ci sia un'impronta culturale e "biologica" anche in questi fenomeni è quasi certo.<br /><br /><i>come rapportarsi con queste persone</i><br /><br />Ognuno scelga il metodo che reputa più adeguato, io credo sia l'informazione corretta ed onesta. Ricevo spesso messaggi di persone completamente assorbite dal pensiero "complottistico-alternativo", clienti fissi di omeopati, agopuntori, ayurvedici, che solo dopo un travaglio interiore apprendendo le evidenze scientifiche di quanto facevano, hanno ammesso (probabilmente prima a se stessi) di aver sbagliato completamente approccio.<br />In realtà (e questo succede a tutti, vedi il mio articolo sulle collanine d'ambra per i denti) ognuno di noi non ama sentirsi stupido e credere a certe discipline è, per forza di cose, da stupidi. Per questo, se smentiamo scientificamente certe pratiche (quindi non con opinioni ma con dati) chi le usa si sente toccato nel personale, lo percepisce come un'offesa, un attacco alla propria persona. È un approccio inutile, improduttivo. Per questo preferisco spiegare. Non convincere ma spiegare, poi ognuno scelga per la propria salute, anche perché nessuno di noi è in missione di salvezza dell'umanità, né per me né per te ci sarà un guadagno o una perdita se una persona usa una ciarlataneria al posto di una terapia provata.<br />Mi succede anche nelle conferenze, per esempio parlo dell'omeopatia e dal pubblico si alza un'amante della "cristalloterapia" (da me neanche nominata) arrabbiatissima perché avrei attaccato la sua disciplina preferita.Salvo Di Graziahttps://www.blogger.com/profile/14818538577647614522noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6541863716412341533.post-76546873366600000402014-09-24T11:20:03.436+02:002014-09-24T11:20:03.436+02:00Complimenti per il blog, che seguo ormai da mesi. ...Complimenti per il blog, che seguo ormai da mesi. Uno dei miei preferiti.<br /><br /><br /><i>E soprattutto perché colpiscono prevalentemente donne?</i><br /><br />A me la risposta a questa domanda interessa molto.<br />Ho diverse amiche e conoscenti di sesso femminile che seguono strane diete "prescritte" da fantomatici medici, biologi e addirittura fisici in strani ambulatori trovati via internet. Integrate con cure a base di integratori e/o omeopatia.<br /><br />E sono persone con cui è praticamente impossibile discutere su come dovrebbe funzionare il METODO di ricerca sperimentale e scientifico (in cui sono dentro come ricercatore). E quando una ricerca con risultati è effettivamente una ricerca con risultati.<br /><br />Sopra sono stati nominati "forum e siti al femminile", facendo dedurre che le probabili clienti sono soprattutto donne.<br /><br />Perché questo target quasi completamente unisex? E' una questione di finalità estetiche, tipo veloci dimagrimenti in tempi brevi (a cui le donne tengono più degli uomini)? O convinzione che le medicine reali, quelle che spesso chiamano "medicine chimiche" possano fare chissà quale subdolo danno al proprio corpo e quindi si "stravede" per tutto quello che è "alternativo"?<br /><br />Insomma, dov'è l'inghippo?<br /><br /><br />E come rapportarsi con queste persone, dato che personalmente mi sono rassegnato a considerare inutile qualsiasi tipo di dialogo su questi argomenti?<br />Maurizio Antonellihttps://www.blogger.com/profile/04272766801276219926noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6541863716412341533.post-90107997716368778872013-12-30T21:26:49.490+01:002013-12-30T21:26:49.490+01:00Salve ..cerco testimonianze di chi ha avuto schoch...Salve ..cerco testimonianze di chi ha avuto schoch anafilatico da punture d api .cinziahttps://www.blogger.com/profile/14862383846971082823noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6541863716412341533.post-64051189924279187142013-12-30T21:22:41.393+01:002013-12-30T21:22:41.393+01:00Salve ..cerco testimonianze di chi ha avuto schoch...Salve ..cerco testimonianze di chi ha avuto schoch anafilatico da punture d api .cinziahttps://www.blogger.com/profile/14862383846971082823noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6541863716412341533.post-60448763843924173132013-12-02T18:45:46.650+01:002013-12-02T18:45:46.650+01:00Articolo molto interessante. Nel mio corso di stud...Articolo molto interessante. Nel mio corso di studi (dietistica) mi sono resa conto di come, molto spesso, le false allergie e intolleranze vengano utilzzate, purtroppo a volte anche da parte di figure professionali specializzate, come metodo subdolo per ottenere nei pazienti il dimagrimento desiderato. Negli ultimi anni pare che tutte le donne, ma anche gli uomini, siano intolleranti al lievito e ad altri alimenti la cui eliminazione porta ad una dieta iperproteica, che produrrà un dimagrimento nel breve termine, ma della quale conosciamo bene limiti e i rischi. LuciaPhttps://www.blogger.com/profile/08187115571504882803noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6541863716412341533.post-72254113377492906542013-11-03T17:37:07.465+01:002013-11-03T17:37:07.465+01:00Sono del parere che tanta gente in realtà sia sani...<i>Sono del parere che tanta gente in realtà sia sanissima ma, cercando un effetto placebo, si trova (o gli vengono trovate), allergie che non esistono.</i><br /><br />Sì, lo dice anche l'articolo. Ci sono anche persone che con diagnosi di "intolleranza" fasulla (ottenuta con i test elencati all'inizio del post) seguono uno stile di vita assolutamente scorretto ed un'alimentazione sbilanciata, in seguito a questo stanno male e la causa, per loro o per i loro "terapeuti" è la loro intolleranza. Un cane che si morde la coda...Salvo Di Graziahttps://www.blogger.com/profile/14818538577647614522noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6541863716412341533.post-26107369978919255802013-11-03T16:08:50.459+01:002013-11-03T16:08:50.459+01:00Sono un ragazzo celiaco di 23 anni, diagnosticato ...Sono un ragazzo celiaco di 23 anni, diagnosticato a 3 insieme a mia madre (in condizioni critiche dopo il parto di mio fratello), uno dei primi ricordi che ho è proprio la biopsia intestinale che mi han fatto (carina come cosa no?)<br /><br />Ricordo come un tempo la celiachia fosse una rarità. la prima pizza che ho potuto mangiare fuori casa l'ho mangiata a Verona (sono di Brescia) e di "pizza" aveva solo il nome; ricordo ancora gli sguardi straniti degli altri clienti. Era il 1998? Non me lo ricordo.<br /><br />Attualmente nel 2013 mi ritrovo ad avere celiaci, allergici al glutine, intolleranti al glutine, gente che non mangia il glutine perché "sta meglio ma non sono ne allergico ne niente" e gente che dichiara la celiachia&co. come una moda ("come è possibile essere allergici al frumento, un cereale che ha cambiato la vita dell'uomo" cit.)<br /><br />Sono del parere che tanta gente in realtà sia sanissima ma, cercando un effetto placebo, si trova (o gli vengono trovate), allergie che non esistono.<br /><br />Articolo veramente interessante. Come sempre.ballotohttps://www.blogger.com/profile/00528654249655794489noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6541863716412341533.post-18390225406174910622013-10-17T00:42:46.688+02:002013-10-17T00:42:46.688+02:00Ho tentato la strada della diagnosi dall'erbor...Ho tentato la strada della diagnosi dall'erborista, per pura curiosità. Qualcosa che mi da fastidio la anche azzeccato, eh, ma chiaramente non da nessun tipo di fiducia la pratica che ho subito.<br />Comunque dopo un'attenta valutazione mi sono autodiagnosticata un'intolleranza ai latticini; stavo cercando di capire quanto sia assurdo il discorso di un'intolleranza altalenante, visto che mangiando gli alimenti incriminati in maniera molto controllata e parsimoniosa praticamente non ho effetti negativi, che compaiono solo ad un minimo di esagerazione.<br />Da quel che avevo capito le intolleranze sono tutte così, infatti la "cura" è quella di eliminare l'alimento e reintegrarlo dopo un po' di "pulizia" con calma.<br />Io sono golosa di latte e derivati, quindi spesso torno alle mie manifestazioni intestinali poco piacevoli, ma ormai sono anni che la situazione più o meno va avanti controllata.Seltzhttps://www.blogger.com/profile/13521668885713218008noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6541863716412341533.post-91956574474422602402013-10-07T09:20:54.358+02:002013-10-07T09:20:54.358+02:00Ringrazio dei commenti, in ritardo, perchè solo og...Ringrazio dei commenti, in ritardo, perchè solo oggi rientro in sede dopo un viaggio. Ringrazio tantissimo MedBunker per avermi ospitato e per le precise e tempestive risposte ai commenti.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/18271670812220406026noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6541863716412341533.post-31023239268707068322013-10-06T04:37:13.043+02:002013-10-06T04:37:13.043+02:00Il farmaco era forse Dapsone? A me han dato quello...Il farmaco era forse Dapsone? A me han dato quello e non si trovava in farmacia.Sarahttps://www.blogger.com/profile/04799465860890933505noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6541863716412341533.post-83559459661384089252013-10-04T16:47:48.987+02:002013-10-04T16:47:48.987+02:00Infatti le afte sono la cosa che mi ha spinto a fa...Infatti le afte sono la cosa che mi ha spinto a fargli fare le analisi ed è per questo che sono rimasta comunque dubbiosa dopo il risultato...mariannahttps://www.blogger.com/profile/15355750495527150446noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6541863716412341533.post-85129660826926755122013-10-04T14:29:44.885+02:002013-10-04T14:29:44.885+02:00L'allergia è una cosa dinamica, può anche regr...L'allergia è una cosa dinamica, può anche regredire ^^ capita ad esempio che i bambini asmatici a partire dall'adolescenza non abbiano + crisi d'Asma... Così come capita ad un adulto di sviluppare allergie mai avute prima. O ad un allergico di sviluppare una nuova forma di sintomatologia..Moonshadehttps://www.blogger.com/profile/04919464249859748378noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6541863716412341533.post-26346132610500349232013-10-04T14:23:58.272+02:002013-10-04T14:23:58.272+02:00Beh però con le afte... Io rivedrei un gastroenter...Beh però con le afte... Io rivedrei un gastroenterologo. Potrebbe essere una celiachia in forma "non tipica".Moonshadehttps://www.blogger.com/profile/04919464249859748378noreply@blogger.com